Se desconoce Detalles Sobre imágenes de pausas activas
Dar una siesta es otra de las opciones, sin bloqueo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.De hecho, trabajar juegos mentales con niños y adultos desde los niveles más b